私はよくクライアントに断捨離をすることをおススメしています。 先日もあるクライアントさんが、断捨離をして本当に良かったとおっしゃってました。 断捨離をおススメする理由を書きます。 断捨離によって、心がスッキリすると思いま […]

世の中の大抵の物事は、20世紀までに誰かが研究していて、答えが出ていると言われています。 ですから、私たちは自力で考えて答えを見つけるより、誰かが研究して出した答えを探し出す方が手っ取り早いと考えられます。 下手な考え休 […]

生きづらさを抱えている人が、真っ先に行くであろう所は。病院やクリニックなどの精神科や心療内科だと思います。 ただほとんどの場合、治りません。 なぜなら、大きな行き違いがあることが多いからです。 何を解決したいの？ 精神科 […]

私のセッションを受けた後、再就職される方が多いです。 再就職して、‘’‘壁’‘にぶつかる方もいます。 そういう場合、私はすぐに辞めないようお伝えします。 セッションを何回か受けた後でしたら、多少の事は耐えられます。 その […]

私のセッションを受けた後に起こる、良いサイクルがあります。 それは、 気づき→考える→解釈する→癒し→行動が変わる、そしてまた気づき・・・ この繰り返しです。 気づき 今まで気づかなかった、自分の事、まわりの事、過去の事 […]

私ばかり働かされてる？ お客様のお仕事の悩みでよく「私ばっかり仕事を押し付けられる」と言われることがあります。 それで疲弊される方も多いでしょう。 なぜ会社はそうなってしまうのか？ 少し解説したいと思います。 仕事とは？ […]

悩んでいたり、困っている時は、お先真っ暗で、もうどうする事もできないと思ってしまいますよね。 それって、迷路に迷いこんでいる状態に似ていると私は思います。 私がお客さんによく話す例え話に、その迷路を上から見たらどうですか […]

やさしい人の問題を解決したい理由の一つに、悪人（心理学用語でいうところのパーソナリティー障害）と人は、中々治らなかった経験があるからです。 アドバイスや語りかけをしても、素直に受け取らないし、そもそもすべてが自分の思い通 […]

生きるのに何も楽しい事がないって方、結構いらっしゃいますね。 大抵の動物は生きる事が目的なので、生きていればそれで満足しますが、人間はそうはいきません。 人間は脳が発達し過ぎて、常に何か欲求を探し、それを満たそうとします […]

凄く嫌いな人がいませんか？ 特に職場に。 場合によっては家族に。 この人、どうしても許せないって人。 誰しもいると思います。 私もいました。 実はそれ、シャドウ（自分の知らない自分）かも知れないです。 まず人間の心理とし […]